Nur wenn unser Körper gesund, schmerzfrei und leistungsfähig ist, können wir uns den angenehmen und herausfordernden Dingen des Lebens zuwenden und diese genießen. Bewegung und Sport sind darum nicht nur Freizeitgestaltung – gezielt eingesetzt und richtig durchgeführt bieten sie präventiven Schutz vor Zivilisationskrankheiten (Übergewicht, Diabetes, Herz- Kreislauferkrankungen, Bluthochdruck, Osteoporose, etc.). Bei bereits vorliegenden Erkrankungen hat Bewegung eine therapeutische Wirkung.
Im Rahmen der Vorsorgeuntersuchung haben Stadt Wien Bedienstete die Möglichkeit, eine kostenfreie Sportberatung in Anspruch zu nehmen. Egal ob Sie mit einer körperlichen Aktivität beginnen möchten oder bereits ambitioniert trainieren und spezielle Fragestellungen haben, unser sportwissenschaftliches Team hilft Ihnen gerne weiter.
Spezielle Angebote für Hobby- und Leistungssportler
Unsere Bewegungsberatung und sport-medizinische Diagnostik unterstützt Sie, Ihren Sport gesund auszuüben und Ihre Leistungsfähigkeit zu erhöhen. Fortgeschrittenen Sportler*innen verhelfen unsere Programme zum Erreichen der angestrebten Ziele. Wir bieten verschiedene Pakete von der individuellen Sportberatung über gezielte Leistungsdiagnostik bis zur Planung und Kontrolle Ihres Trainings an, wenn Sie sich zum Beispiel auf spezielle Sportereignisse wie einen Halb-Marathon- oder Marathonlauf vorbereiten wollen.
Leitung Sport- und Ernährungs-Team
Prim. Priv.-Doz. Dr. Thomas-Matthias Scherzer
Unser Sport- und Ernährungs-Team
Mag. Benedikt Mehl
Ivan Marjanovic, Bakk. rer. nat. MSc.
Terminvereinbarung
Telefonische Anmeldung erforderlich!
Mo - Fr 08.00 – 14.00 Uhr
Telefon: +43 1 31 350 – 45888
Fax: +43 1 31 350 – 45880
Mail: sportwissenschaft@sanatoriumhera.at
Adresse
1090 Wien, Löblichgasse 14